Dank je wel voor het contacteren! We nemen binnen 24 uur contact op.

Verandering Begint in Jou

Aankomen. Ademhalen. Opnieuw afstemmen. Ik begeleid mensen die klaar zijn om innerlijk te groeien – met helderheid, moed en hart.

Plan een Kennismaking
Christoph Eberl

Over Mij

Ik ben Christoph Eberl, psycholoog (MSc) en neurocoach. Ik werk met mensen die zichzelf beter willen begrijpen, hun patronen willen doorbreken en écht iets willen veranderen. Met een wetenschappelijke basis en een aandachtige, intuïtieve aanpak luister ik naar wat jij nodig hebt – in je woorden, je lichaam en je zenuwstelsel. Ik geloof in de zelfeffectiviteit van ieder mens: soms heb je alleen iemand nodig die met je meeloopt, gerichte impulsen geeft en je vertrouwen versterkt dat verandering mogelijk is.

Mijn werk richt zich op thema’s zoals stress, uitputting, emotionele overbelasting, hoogsensitiviteit, relatieconflicten, zelfwaarde, en levensvragen zoals: “Wie ben ik en waar wil ik naartoe?”

MSc Psychologie Certified Neurocoach

Wat Neurocoaching voor Jou Kan Doen

Stress, besluiteloosheid, emotionele overbelasting of innerlijke onrust? Neurocoaching gaat verder dan praten: het draait om reguleren, begrijpen en opnieuw leren.

Rust in je Hoofd

Rust in je Hoofd

Als je hoofd niet meer tot rust komt, kalmeren we je zenuwstelsel met gerichte ademhalingstechnieken, neuro-tools en eenvoudige oefeningen die je dagelijks kunt toepassen.

We gebruiken methodes zoals polyvagaal-gebaseerde ademhaling en mindfulness om stress te reguleren en innerlijke kalmte te herstellen.

Patronen Doorbreken

Patronen Doorbreken

Val je steeds in dezelfde valkuilen? We achterhalen de onderliggende triggers en vervangen ze door gezonde, nieuwe manieren van reageren.

Met technieken zoals cognitieve herstructurering en systemisch werk sporen we beperkende overtuigingen op en creëren we ruimte voor groei.

Stappen Zetten

Stappen Zetten

Weet je niet hoe je in actie komt? Samen ontwikkelen we kleine, haalbare stappen die aansluiten bij wat jij écht nodig hebt.

We combineren praktische actieplannen met vragen zoals: wat motiveert jou? Wat houdt je tegen? Zo kom je in beweging.

Mijn Aanbod

Coaching

Voor wie wil stilstaan om helderheid te vinden en nieuwe stappen te zetten. We werken aan thema’s zoals beslissingen, onzekerheid, zelfleiderschap of innerlijke blokkades.

  • Besluitvorming in werk of privé
  • Omgaan met zelf twijfel of druk
  • Gezonde grenzen stellen
  • Blokkades oplossen

Neurocoaching

Voor wie dieper wil werken aan denk- en gedragspatronen. We reguleren het zenuwstelsel en verbinden lichaam, gevoel en verstand voor blijvende verandering.

  • Polyvagaal-theorie en ademwerk
  • Werken aan overtuigingen en stress
  • Embodiment voor transformatie

Formaten: individuele sessies (online of live) of intensieve 1:1-dagen.

Voor Wie

Mensen in Verandering

Mensen in Verandering

Sta je op een keerpunt, privé of professioneel? Ik help je sorteren, verhelderen en versterken om je weg te vinden.

Hoogsensitieven

Hoogsensitieven

Voel je intens? Ik ondersteun je om je gevoeligheid als kracht te omarmen, in plaats van als last.

Ouders

Ouders

Wil je rustiger reageren en een gezond gezinsklimaat creëren? Ik begeleid je met begrip en praktische tools.

Ervaren Hulpzoekers

Ervaren Hulpzoekers

Heb je al veel gedaan, maar blijft er iets ongrijpbaars? Neurocoaching kan je volgende stap zijn.

Mijn Werkwijze

Elke sessie is een veilige ruimte waar jij met alles welkom bent. Ik werk met methodes die verstand, lichaam en gevoel verbinden.

Systemisch Vragen

We onderzoeken jouw patronen en relaties door vragen die dieper inzicht geven.

Neuroregulatie

Ademhaling en visualisatie helpen je zenuwstelsel kalmeren en balans vinden.

Innerlijke Delen

We werken met je innerlijke kind of delen om emoties te helen.

Embodiment

Fysieke oefeningen verbinden lichaam en geest voor transformatie.

Intuïtieve Begeleiding

Ik volg jouw proces intuïtief voor een persoonlijke aanpak.

Wat Cliënten Zeggen

Client

"Christoph hielp me rust te vinden in mijn drukke leven als ouder. Ik voel me nu veel zelfverzekerder."

– M.V., 38

Client

"De coaching gaf me helderheid over mijn toekomstplannen. Een echte doorbraak!"

– S.K., 24

Client

"Mijn stressniveau is met 50% gedaald dankzij Christoph’s praktische tools."

– J.P., 45

Client

"Ik vond balans in mijn werk en privéleven. Een gamechanger!"

– L.T., 32

Client

"Dankzij de coaching heb ik mijn carrière-doelen eindelijk helder."

– R.B., 29

Client

"Ik leerde mijn emoties beter reguleren, wat mijn relaties verbeterde."

– A.M., 41

Client

"De sessies gaven me tools om mijn angsten effectief aan te pakken."

– T.S., 36

Client

"Ik voel me sterker en meer in controle dankzij Christoph’s aanpak."

– E.W., 50

Investering in Jezelf

Ontdek of neurocoaching bij je past met een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Gratis Kennismaking

45 minuten

Een persoonlijk gesprek om je doelen en uitdagingen te bespreken en te voelen of mijn aanpak bij je past.

Plan Je Kennismaking

Coachingsessie

€80 (60 minuten)

Een diepgaande sessie gericht op jouw unieke behoeften, met praktische tools voor directe impact.

Plan Je Kennismaking

Pakket 6 Sessies

€400 (bespaar €80)

Een transformerend traject van zes sessies voor duurzame verandering en blijvende resultaten.

Plan Je Kennismaking

Laten We Kennismaken

Wil je ontdekken of neurocoaching jou kan ondersteunen? Vul het formulier in voor een vrijblijvend gesprek, online of in mijn praktijk. Samen kijken we naar wat je nodig hebt en of het klikt.

Schrijf me of bel – ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!

Er ging iets mis. Probeer het opnieuw.